近日，妇科门诊接诊了很多阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎的患者，炎炎夏日，妇科疾病来袭，使她们饱受困扰。

夏季潮湿闷热的天气，各种病原体开始活跃起来，一旦女性的抵抗力下降，就很容易引发炎症，我们应该如何预防呢？

1、天气炎热，高温酷暑，切忌不能贪凉，空调温度不宜过低，冷饮不能贪杯，尤其在月经期要注意保暖及饮食习惯；洗澡冲凉较多时，阴道私处过度清洁也会破坏阴道弱酸性的环境，使细菌侵入；

2、到了炎热夏季，游泳成了消夏解暑的首选，但是游泳池也是女性患上妇科炎症的一大“地雷区”，第一个就是月经期间，包括前后3天都不要游泳，因为月经期间抵抗力本来就差，女性在游泳的时候水又会接触阴道，所以月经期间游泳容易造成炎症、盆腔充血、经期延长、痛经等等问题。第二个就是妇科有炎症的期间不能游泳，以免病情加重；第三游泳后要注意清洗，应该在游泳后立即小便，并冲洗；第四游泳后池边椅子凳子不宜随便做，以免交叉感染妇科疾病；

3、夏季，尿道和膀胱容易充血，如果水分摄入不足，出汗多，容易出现烧裆，高浓度的尿液无法及时将细菌冲走，从而增加感染机会；

女人事多，确实应该处处小心，马虎不得，要预防这些夏季妇科常见病，首先要做到正确的清洁，注意个人卫生，勤换内裤，内裤清洗后暴晒；其次饮食上以清淡为主，忌辛辣油腻刺激食物，并补充足够的水分；最后生活习惯要规律，早睡早起，适当参加体育锻炼，提高免疫力，增加保护屏障，远离妇科疾病，让夏日清爽起来吧！