近年来我院妇科病房治疗妇科疾病时除手术治疗外，还采用中西医结合治疗，取得很好的疗效。

借此入秋之际，现向广大民众推荐一些中医药膳食疗方，望能给大家带来帮助，愿大家健康长寿，生活愉悦！

首先，向大家介绍红糖在生活中的妙用。

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，若是您你脸色暗黄没有光泽，那么建议你尝试用红糖结合中草药的药膳，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。此时，用红糖滋润茶效果可观。其制作简便，即用绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。入秋之后，每日一剂。

红糖可直接食用，配合自制排毒磨砂膏，内外结合，效果更佳。自制排毒磨砂膏则选用红糖排毒磨砂膏。其制作方法简易：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。入秋之后，气候干燥，色斑沉着，每周1次即可。使用时将其敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和，对皮肤刺激小，长期使用，还你白嫩肌肤，让您更加光彩照人。

此外，应广大女性要求，在此向大家推荐一药膳方可治疗寒性痛经，希望对大家有所裨益。此方名为山楂桂枝红糖汤，经期时服用可缓解症状。材料需要山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克，材料准备充分后，先将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，再用文火煎至l碗时，继而加入红糖调匀，煮沸即可。药膳方取桂枝温经通脉，山楂活血化瘀，红糖补血温经，以改善寒性痛经带来的困扰。

红糖是生活中十分常见的食品，然而看似不起眼的红糖，结合中药所制成的药膳方，同样能解决困扰广大女性的面色暗黄、色斑、寒性痛经等问题，以上所述的红糖滋润茶、红糖排毒磨砂膏以及山楂桂枝红糖汤便是常用药膳方，其制作简便，经济实惠，效果可观，大家不妨试试看吧！

武汉市第三医院

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